Workshop „Herzhafte Frohköstlichkeiten“ 15.12.2017 16:30 – 19:30 Uhr


Theoretischer Input zu folgenden Themen

 Was nährt uns wirklich? Was sind LEBENSmittel?

Keimlinge & Sprossen- Kraftpakete ohne Gleichen

Verträglichkeit von Nüssen & Samen

Kokosöl, Mandelpüree – Genießen und Genesen

Superfoods, was können sie, wie können wir ihre unglaubliche Vitalkraft in unserer alltäglichen Ernährung einsetzten

Praktischer Teil

Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung für einfache und komplizierte Rezept

Tipps wie Grundrezepte variiert werden können, um eigene und saisonale Kreationen herzustellen

Frohköstliche Brote, Cashew-Mozzarella,

herzhafte Aufstriche und Dips, Salate mit Sprossen „Kräuter und Blütenbutter“

Bei gemütlichem Beisammensein und möglichem Austausch genießen wir gemeinsam die hergestellten Frohköstlichkeiten

Alle Zutaten und Geräte, die benötigt werden, können von den Teilnehmern zu günstigeren Konditionen im Schloss-Café Frohköstlich erworben werden.

Die Kosten liegen für den Torten Workshop bei 65 € alle Zutaten inklusive.

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