Workshop herzhafte Frohköstlichkeiten

Einladung zum Workshop “Herzhafte Frohköstlichkeiten”

Samstag 21. September 2019 von 10:30 – 12:30 Uhr

Samstag 12. Oktober 2019 von 10:30 – 12:30 Uhr

” Alles was die Natur an Gaben schenken kann, schenkt sie uns in Fülle.

Und dazu die Begabung, all das zu genießen.” Indianische Weisheit

Theoretischer Input zu folgenden Themen

Was nährt uns wirklich? Was sind LEBENSmittel?
Keimlinge & Sprossen- Kraftpakete ohne Gleichen
Verträglichkeit von Nüssen & Samen
Kokosöl, Mandelpüree – Genießen und Genesen
Heimische Superfoods, was können sie, wie können wir ihre unglaubliche Vitalkraft in unserer alltäglichen Ernährung einsetzten

Praktischer Teil

Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung für einfache und komplizierte Rezept
Tipps wie Grundrezepte variiert werden können, um eigene und saisonale Kreationen herzustellen
Frohköstliche Brote, Cashew-Mozzarella,
herzhafte Aufstriche und Dips,
„Kräuter und Blütenbutter“

Bei gemütlichem Beisammensein und möglichem Austausch genießen wir gemeinsam

die hergestellten Frohköstlichkeiten

Die Kosten liegen für den Workshop bei 65 € alle Zutaten inklusive.

Jeder nimmt am Ende Kostproben der hergestellten Frohköstlichkeiten mit.