Workshop herzhafte Frohköstlichkeiten


Einladung zum Workshop “Herzhafte Frohköstlichkeiten”

Samstag 21. September  2019 von  10:30 – 12:30 Uhr

Samstag 12. Oktober 2019 von 10:30 – 12:30 Uhr

” Alles was die Natur an Gaben schenken kann, schenkt sie uns in Fülle.

Und dazu die Begabung, all das zu genießen.” Indianische Weisheit

Theoretischer Input zu folgenden Themen

  • Was nährt uns wirklich? Was sind LEBENSmittel?
  • Keimlinge & Sprossen- Kraftpakete ohne Gleichen
  • Verträglichkeit von Nüssen & Samen
  •  Kokosöl, Mandelpüree – Genießen und Genesen
  • Heimische Superfoods, was können sie, wie können wir ihre unglaubliche Vitalkraft in unserer alltäglichen Ernährung einsetzten
Praktischer Teil

  • Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung für einfache und komplizierte Rezept
  • Tipps wie Grundrezepte variiert werden können, um eigene und saisonale Kreationen herzustellen
  • Frohköstliche Brote, Cashew-Mozzarella,
  • herzhafte Aufstriche und Dips,
  •  „Kräuter und Blütenbutter“

Bei gemütlichem Beisammensein und möglichem Austausch genießen wir gemeinsam

die hergestellten Frohköstlichkeiten

Die Kosten liegen für den Workshop bei 65 € alle Zutaten inklusive.

Jeder nimmt am Ende Kostproben der hergestellten Frohköstlichkeiten mit.

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